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Les Clubs ELIXIA France3 clubs à Lyon
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Excluxif CEAvec la rentrée, les salariés de votre entreprise ont besoin de prolonger les bienfaits de l'été et développer leur vitalité. Afin de vous remercier de votre fidélité et de votre confiance, pour toute commande de 10 Pass Form passée avant le 30 septembre 2007, ELIXIA aura le plaisir d'offrir une montre cardio aux salariés de votre entreprise qui présenteront leur Pass'Form à l'accueil de leur club avant le 31 octobre 2007 .
ELXIA, le partenaire Vitalité de votre entreprise ! Laurent Patris - ELIXIA France
Vie du ClubBarbecue Party : Affluence record cette année
Jeudi 5 juillet avait lieu la traditionnelle soirée barbecue qui regroupait les membres des clubs d’Ecully, Lyon et Villeurbanne. La fin d’après-midi était consacrée à des activités sportives organisées par Jérémy et encadrées par les équipes sportives des trois clubs. Après les parties de Beach Volley, de pétanque et le practice golf, les participants ont pu recharger leurs batteries avec l’apéritif musical et ensoleillé du début de soirée. Ont suivis le repas et la soirée dansante où le DJ a alterné tous les rythmes et styles musicaux nécessaires pour assurer l’ambiance jusqu'à deux heures du matin. Avec plus de 300 personnes, c’est un nouveau record d’affluence pour cet évènement devenu une véritable tradition estivale pour les membres d’ELIXIA. C’est pourquoi, nous faisons appel à votre imagination afin de nous proposer un nom original pour cette soirée annuelle d’été. Une urne sera à votre disposition à l’accueil de votre club pour recueillir toutes vos suggestions.
ActualitésSemi-marathonLe Challenge des Entreprises
Le dimanche 23 septembre, ELIXIA sera de nouveau partenaire du Challenge des Entreprises. Chaque année, le Semi-Marathon de Lyon accueille un grand nombre d'entreprises de la région Rhône-Alpes. Plus qu'une simple course au coeur du patrimoine lyonnais, c’est une occasion formidable de développer l'esprit d'équipe et de véhiculer une image dynamique et solidaire de votre entreprise tout en vous mesurant à d'autres sociétés Rhône-alpines. Il s'agit d'un défi collectif où chaque entreprise participante est représentée par ses salariés. A la clé, de nombreux lots pour récompenser tous ces efforts. Pour concourir rien de plus simple, formez votre binôme et inscrivez votre entreprise pour le Challenge ! Récupérez la brochure du Semi-Marathon de Lyon à l’accueil de votre club et renvoyez votre bulletin accompagné de votre règlement à l’association Oxygène. Pour plus d’informations consultez le site www.runninglyon.com
Nouveautés
Club de Lyon
Pour la qualité de vos séances et pour votre confort, des climatiseurs supplémentaires ont été installés afin de compléter ceux de la salle de musculation et de la salle de cours collectifs à l’étage.
Club d’Ecully
Notre restaurant Vital’café poursuit son embellissement grâce à de nouveaux tabourets de bar design, une clôture fleurie autour de la terrasse et un écran plat 82 cm. De quoi imaginer de bien belles soirées à thème ! Pour sécuriser notre parking, nous avons mis en place un plan de circulation avec marquage au sol à l’entrée et à la sortie et un sens de circulation à respecter. Nous comptons sur votre civisme !
Club de Villeurbanne
Xavier ayant décidé de partir vers de nouveaux horizons, nous avons le plaisir d’accueillir Hervé Sporli, le nouveau Club Manager qui a pris ses fonctions en juillet dernier. Nous souhaitons la bienvenue à Hervé qui connaît très bien la philosophie ELIXIA de par son expérience en tant que responsable sportif à Ecully il y a quelques années.
MEMBER GET MEMBERJOURNÉES PARRAINAGE 24.25 SEPT 07Vous souhaitez partager les activités du club avec vos amis ou votre famille ? Rien de plus simple, invitez-les à une journée parrainage les 24 ou 25 septembre. Des invitations “Journées Parrainage” sont à disposition à l’accueil de votre club. Au programme durant ces deux journées d’animations : Cours “Best Of” à partir de 17h Combinaisons dynamiques de cours de Xycling, Pump, Balance, Jam, etc… Cocktail à partir de 18h Une façon conviviale de découvrir nos équipes et le Vital’Café Restaurant by ELIXIA Conditions spéciales Votre filleul bénéficiera de 50 % de réduction sur les droits d’entrée. Pour chaque filleul inscrit, 20 euros en bons d’achat vous seront offerts.
NOUVEAUTES DANS VOTRE CLUBClub de LyonPour la qualité de vos séances et pour votre confort, des climatiseurs supplémentaires ont été installés afin de compléter ceux de la salle de musculation et de la salle de cours collectifs à l’étage. Club d’EcullyNotre restaurant Vital’café poursuit son embellissement grâce à de nouveaux tabourets de bar design, une clôture fleurie autour de la terrasse et un écran plat 82 cm. De quoi imaginer de bien belles soirées à thème ! Pour sécuriser notre parking, nous avons mis en place un plan de circulation avec marquage au sol à l’entrée et à la sortie et un sens de circulation à respecter. Nous comptons sur votre civisme ! Club de VilleurbanneXavier ayant décidé de partir vers de nouveaux horizons, nous avons le plaisir d’accueillir Hervé Sporli, le nouveau Club Manager qui a pris ses fonctions en juillet dernier. Nous souhaitons la bienvenue à Hervé qui connaît très bien la philosophie ELIXIA de par son expérience en tant que responsable sportif à Ecully il y a quelques années.
DIETETIQUECommencez la rentrée par un bon petit déjeuner ! Le petit déjeuner est essentiel pour bien commencer la journée, il améliore vos capacités intellectuelles et physiques, en évitant grignotage et coups de pompe qui perturbent le bon déroulement de la matinée. Il permet également d’équilibrer vos repas en couvrant environ 25 % des besoins énergétiques de la journée, soit environ : • 500 à 600 kcal pour les femmes, • 600 à 700 kcal pour les hommes, • 700 à 800 kcal pour les sportifs (hors compétition). Un petit déjeuner équilibré, c’est : • Un produit céréalier : pain, biscottes, céréales… pour l’apport en glucides complexes qui vous fourniront de l’énergie, des fibres, des vitamines du groupe B et des minéraux ; • Un produit laitier : lait, yaourt, fromage… C’est la meilleure source de calcium (pour la minéralisation osseuse), de vitamines A, D, du groupe B et de protéines de bonne qualité ; • Un fruit frais ou compote sans sucre ajouté, jus de fruit 100 % pur jus, pour l’apport en vitamines, en antioxydants et en fibres ; • Une boisson chaude ou froide : café, thé, infusions… Votre corps est composé de 60 à 70 % d’eau, une boisson est donc nécessaire pour réhydrater votre organisme ; • Des matières grasses : en quantité limitée !! Elles ont également leur place à table, notamment le beurre pour l’apport en vitamine A ; • Du plaisir ! Confiture, miel, sucre, chocolat… Tout en restant raisonnable ! Nouveau ! Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation sans vous déplacer à Fleurs de Spa ? Retrouvez Bérengère sur berengere.bouillon@fr.elixia.com pour un suivi diététique en ligne ! Bilan diététique + 4 suivis par email : membres : 79? - non membres : 89?
ANIMATIONS DANS VOTRE CLUBEcully le Perollier> Vendredi 14 septembre 2007 à 19h45 Rando Rollers avec Jérémy et Mireille Rendez-vous place Bellecour (en tenue !)
> Dimanche 23 septembre 2007 de 10h45 à 12h15 Nordic Walking avec Jérémy au Bois de Serres Rendez-vous au club à 10h30
> Samedi 6 octobre 2007 de 14h à 16h Reprise initiation au Kung-Fu avec Omar Participation : 12€/pers.
> Samedi 27 octobre 2007 de 14h à 15h30 Stage de Modern Dance avec Anne-Laurentine Participation : 12€/pers.
> Samedi 15 septembre 2007 de 14h à 16h Stage de danses brésiliennes avec Sorraya Participation : 10€/pers.
> Samedi 22 septembre 2007 Accrobranches à Sainte Foy lès Lyon Renseignements et inscription auprès de Corinne
> Vendredi 12 octobre 2007 à 00h Selectour OVP voyages présente l’Egypte et la Jordanie avec le voyagiste STI Voyages. Renseignements à l’accueil
> Samedi 15 septembre 2007 de 16h à 18h Stage de Ragga Jam avec Sandra Participation : membre 10€ - non membre 15€
> Samedi 29 septembre 2007 Stage de Danse avec Olivier 16h : Initiation au Tango Argentin (1h30) 17h30 : Salsa niveau intermédiaire (1h30) Participation : 10€ par cours / 15€ les 2 cours
> Samedi 13 octobre 2007 de 16h à 18h Stage Yochiga (Gym Chinoise) avec Thierry Participation : membre 25€- non membre 35€
> Samedi 20 octobre 2007 de 16h à 18h Stage de Street Dance avec Julie Participation : membre 15€- non membre 20€
> Samedi 27 octobre 2007 de 16h à 18h Stage de Ragga Jam avec Sandra Participation : membre 10€- non membre 15€
Profitez de la rentrée pour adapter votre programme à vos besoins !Vous êtes nombreux à bénéficier de notre programme "Get you started" afin d'optimiser votre temps au club et d'atteindre vos objectifs. Lors de votre premier rendez-vous GYS, le Vitality Check vous a permis de connaître votre âge physiologique et a constitué la base d'un entraînement sain et efficace. N’hésitez pas lors de vos rendez-vous de suivi à réaliser un deuxième Vitality Check pour mesurer vos progrès et faire évoluer votre programme. Un moyen efficace de conserver votre motivation intacte ! Pour tout renseignement, n'hésitez pas à prendre contact avec nos conseillers sportifs.
FLEURS DE SPAUne rentrée en beauté !Pour vous, Fleurs de Spa s’améliore de jour en jour et vous propose des soins adaptés à vos envies de détente, minceur ou beauté. Cure balnéoCette cure offre une relaxation complète pour le corps et une évasion totale de l’esprit ! Reminéralisez votre corps avec le soin balnéo, profitez des bienfaits des algues, habillez-vous d’une douche manteau ou relaxez-vous avec un massage sous une pluie d’eau chaude… Plaisir absolu et détente totale !
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