Animation

Retrouvez dans cette rubrique les animations ouvertes aux membres des 3 clubs.

Renseignements et inscriptions à l’accueil du club.

ELIXIA Ecully

■ Lundi 16 août à 18h

Step musical sur le principe des chaises musicales avec Aurélie (step niveau 2)

■ Samedi 21 août de 15h à 18h

Stage de Body Balance avec Aurélie

Participation : 10€ membre / 15€ non membre

■ Du lundi 6 au vendredi 10 septembre

Challenge musculation/cardio (rameur distance s/5 min., dips, tractions, pompes en max sans pause)

■ Jeudi 9 septembre de 9h à 18h (gratuit)

Cours spécial en Team Teach “le lancement de la Zumba”

■ Mercredi 15 septembre de 18h à 19h30

Animation découverte TRX (gratuit)

■ Mercredi 22 septembre de 19h à 20h

Best of Pump (cours supplémentaire gratuit pour tous)

■ Du lundi 26 au samedi 31 juillet

Lancement des nouvelles chorégraphies Les Mills (Body Pump, Body Attack, Body Jam, Body Balance) avec toute l’équipe des Vital coachs

■ Samedi 7 août à 10h

Séminaire de Yoga avec Fernand

■ Samedi 18 septembre de 14h à 16h

Ateliers sophrologie avec Sylvie

Participation : 20€ par personne

■ Samedi 25 septembre de 14h à 16h

Animation diététique “conception d’apéro vitalité”

Toutes les astuces light pour profiter d’un moment de convivialité avec Bérengère.

Participation : 10€ - inscription avant le 21.09.2010

ELIXIA Villeurbanne

■ Mardi 14 septembre

Zumba Fitness avec Nicolas

■ Mercredi 15 septembre

Swissball avec Géraldine

■ Jeudi 23 septembre

Lancement Modern’n Style Dance avec Nicolas

■ Lundi 27 septembre avec l’ensemble de l’équipe

Relancement “Les Mills” toute la journée

ELIXIA Lyon Centre