Edito

Nous espérons que cette période estivale vous sera propice pour attaquer la rentrée en pleine forme et avec vitalité. Voici un aperçu des principales nouveautés que nous vous proposerons dès le mois de septembre :

■ Cours collectifs : pour diversifier encore notre offre de cours collectifs, nous avons décidé d’intégrer à nos plannings de rentrée la Zumba Fitness, un nouveau cours de danse venu d’Amérique Latine, le TRX, un système de renforcement musculaire qui utilise le poids du corps (voir ci-contre) et le Swissball, un gros ballon rond qui permet de travailler en profondeur.

■ Coaching Duo et Coaching Trio : pour parfaire votre entraînement et en complément de votre concept vitalité, nous vous offrons désormais la possibilité de vous entraîner en petits groupes. N’hésitez plus et profitez des conseils éclairés de nos coachs.

■ Espace membres : venez comparer votre pyramide alimentaire à la pyramide «idéale» et vérifier si votre alimentation est équilibrée. Et n’oubliez pas, toute l’équipe d’ELIXIA est à votre écoute pour répondre à vos questions et recevoir vos suggestions.

Mouvement, alimentation, détente.