Le BodyAge© est une série de tests physiques qui permet d’évaluer votre niveau de forme générale. Ces tests vous donnent aussi l’âge de votre corps !
Le BodyAge© est très important pour débuter ou poursuivre votre programme d’entraînement. Il vous permet d’adapter vos exercices, d’évaluer vos progrès et de définir de nouveaux objectifs.
Les Vital coachs vous conseillent de refaire cette évaluation tous les 3 mois ou à certaines périodes clés comme après les fêtes de fin d’année. Alors, c’est le moment !
Prenez vite rendez-vous auprès des coachs pour faire le point. N’hésitez plus !
Prix membre BodyAge© : 24,90€
Renseignements à l’accueil du club ou auprès des Vital coachs.