897 bonnes raisons de fréquenter ELIXIA Lyon Gambetta !

Pour faire le plein d'énergie et se ressourcer

 

- Généralités

- Encadrement

- Zone cardio

- Zone musculation

- Poids libres

- Salles de cours

- Cours collectifs

- Zone de détente

- Vestiaires et douches Homme

- Vestiaires et douches Femme

- Hygiène, propreté et maintenance

- Halte enfants

- Health Café

- Parking

- Activités

- Activités extérieures

- Partenariat

 

 

Généralités

• Ouvert depuis juillet 2003

• Surface de 2000 m2

• 85 heures d’ouverture par semaine

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Encadrement

• 10 conseillers sportifs (DEUST,MF, BEES MF)

• 1 maître nageur (BEESAN)

• 2 professeurs de yoga

• 1 diététicienne

• 5 personnes dédiées à l’ accueil

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Zone cardio

• 7 rameurs Concept 2

• 3 tapis de course Technogym Runrace HC1200

• 3 tapis de course Technogym Run XT 500

• 2 vélos-bras Technogym XT Pro Top 600

• 3 rotex Technogym XT Pro Rotex 600

• 1 glidex Technogym XT Pro Glidex 600

• 5 stepper Techngym XT Pro Step 600

• 4 vélos Technogym XT Pro Bike 600

• 3 vélos Technogym Bike XT

• 3 pédalos Technogym Recline XT

• 5 pédalos Technogym XT Pro Recline 600

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Zone musculation

Technogym

• 2 Abdominal Crunches R.O.M.

• 1 Lower Back R.O.M. 1 Pectoral

• 1 Chest Press . 1 Delts

• 1 Shoulder Press . 1 Machine Traction

• 2 Lat Mach .1 Rowing Torso

• 1 Vertical Row . 1 Pulley

• 1 Arm Curl . 1 Triceps Press

• 1 Leg Curl . 1 Sitting Leg Curl R.O.M

• 2 Leg Extension . 1 Sitting Calf

Teca

• 1 Dorsi - Pecto .1 Crossover

• 1 Horiz. Leg Press . 1 Pullover

• 1 Gravitron .1 Total Body

• 1 Banc à Lombaires .1 Smith machine

Cybex

• 2 Hip Adduction . 2 Hip Abduction

• 1 Twister . 1 Glute . 1 Rotary Hip

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Poids libres

• 2 Bancs Développé Couché

• 1 Banc Décliné

• 1 Banc Incliné

• 1 Développé Nuque

• 1 Cage à Squat

• 1 Banc plat

• 74 Disques Olympiques de 1.250 à 20 Kg

• 4 Bancs réglables

• 30 paires d’haltères de 4 à 44 Kg

• 10 disques de 2 à 10 KG

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Salles de cours

• 2 salles de Fitness climatisées et sonorisées de 110 et 150 m2 avec parquets et miroirs dont une équipée de jeux de lumières pour le Xycling®

• 36 vélos de Xycling® (34 Schwinn et 2 Care)

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Cours collectifs (111)

• Renforcement (45)

• Body Pump (11)

• Gym douce (6)

• Cours Spéciaux (5)

• Abdos-Fessiers (15)

• C.A.F. (7)

• Abdos-Flash (1)

• Cardio (20)

• Step (4)

• L.I.A. (2)

• Body Jam (4)

• Xycling (10)

• Aquatiques (22)

• Aqua Fitness (22)

• Corps & Esprit (17)

• Stretching (10)

• Body Balance (7)

• Cours Spéciaux (7)

• Yoga (3)

• Danses latines et rock (4)

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Zone de détente

• 1 piscine de 12.50 m, chauffée à 32°C

• 1 sauna Tylo à 80°C mixte

• 1 sauna Tylo à 80°C femmes

• 1 Hammam à 60° parfumé à l’eucalyptus

• 1 zone solarium détente avec 6 bains de soleil

• 1 douche froide

• 1 cabine UV

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Vestiaires et douches Homme

• 6 Douches homme

• 124 Casiers finition Bois

• 5 Banc

• 2 W.C.

• 3 Tablettes avec miroirs & sèche-cheveux

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Vestiaires et douches Femme

• 8 Douches femme

• 152 Casiers finition Bois

• 7 Bancs

• 3 W.C.

• 4 Tablettes avec miroirs & sèche-cheveux

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Hygiène, propreté et maintenance

• Equipe professionnelle de nettoyage au quotidien - 10heures par jour

• Nettoyage permanent des vestiaires et toilettes

• Chaque mois les vestiaires et la zone aquatique sont entièrement décapés

• La qualité de l’eau de chacun des bains est contrôlée tous les jours.

• Une entreprise extérieure intervient 2 fois par semaine pour vérifier les systèmes de chloration.

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Halte enfants

• Service de surveillance gratuit pour enfants

• Un espace de 30m2 spécialement aménagé

• 30 heures d’ouverture par semaine

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Health Café

• Distributeurs de boissons chaudes, froides et encas

• 15 places assises avec tables

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Parking

• 60 places de parking privé et couvert

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Activités

• Challenges sportifs entre membres (rameur, tractions…)

• Stages (salsa, danse orientale, yoga…)

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Activités extérieures

• Sorties de Ski

• Barbecues…

• Soirées à thème (Halloween…)

• Participation en groupe aux concours sportifs en ville (La Lyonnaise Elixia, Le Semi-Marathon de Lyon…)

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Partenariat

• UGC, OVP Selectour, Camille Albane, Jacques Dessange, Wall Street Institute, LOU Rugby, ASUL Volley Ball, Florence de Guy, Karisa, DS Beauté, ...

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